Reinigen des eigenen Körpers
Gönne dir eine Woche Auszeit in purer Natur an der Ostsee um Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Ablauf einer Fastenwoche bei Annette Lorber
- 6 Übernachtungen
- Begleitung durch ausgebildete Fastenleiterin (Annette Lorber)
- Unterlagen zur Vorbereitung auf das Fasten
- Vorstellungsrunde mit Einführung in die Fastenwoche
- meditativer Morgensport
- geführte Fastenwanderungen
- Tee’s und Fastenverpflegung in Bioqualität (Buchingerfasten oder Basenfasten)
- wertvolle Frischpflanzsäfte zur Unterstützung des Stoffwechsels
- unterstützende Körperpflegemethoden (Leberwickel, Einlauf, Ölziehen, Bürsten, Basenbad)
- tägliches Yoga
- abendliche Entspannungsübungen mit Meditation
- Vorträge inklusive alltagstauglicher Tipps
- Sauna-Zeit und Ruhe für die eigenen Bedürfnisse
Fastenzeiten:
16. November – 23. November 2024
15. Februar – 21. Februar 2025 & 22. Februar – 28. Februar 2025
Anmeldung:
Annette Lorber – Seelenstreichlerin
Tel.: 0173-3724706
E-Mail.: info@seelenstreichler-lorber.de
www.seelenstreichler-lorber.de
Fasten mit den Mädels von vitalAnja
Das ganzheitliche vitaLanja Fastenkonzept ist das Ergebnis einer über 15-jährigen praktischen Erfahrung in der Leitung von Fastengruppen auf der Basis des Fastens nach Dr. Buchinger.
Unser ganztägiges Fastenprogramm beinhaltet:
- 6 Übernachtungen (Sonntag – Samstag)
- Fastenverpflegung (Kräutertees, reines & zellverfügbares Wasser, Bio-Honig, frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte, Gemüsebrühen)
- 2 Aufbaukost-Mahlzeiten bestehend aus: 1x basisches Abendessen, 1x basisches Vitalfrühstück
- Vitalstoffe
- morgendliche Meditation
- wohltuende (Strand-)- Wanderungen
- Buchlesungen
- Fachvorträge zum Thema Stoffwechsel, Wasser und basischer Ernährung
- Mentaltraining
- Ernährungsberatung
- tägliche Fastengespräche und Erfahrungsaustausch
- Yoga, Entspannungs- und Atemübungen
- Collagearbeit
- basische Fußbäder und Sauna, sowie Schwimmbadnutzung
- Leberwickel mit Moorkissen
- Körperanalyse
Vor Ort zubuchbare Leistungen:
- Entspannungsmassagen
- Vitalstoffanalysemessung
Tanken Sie wieder neue Energie und aktivieren Sie ihre körpereigenen Kräfte und haben Sie somit einfach mehr vom Leben.
Fastenzeiten:
03. November – 09. November 2024 & 10. November – 16. November 2024
09. März – 15. März 2025, 16. März – 22. März 2025 & 23. März – 29. März 2025
Anmeldung:
Anja Huth – Fasten- und Vitalcoach
Tel.: 0177 – 4207232
info@vitalanja.de
www.vitalanja.de
